طريقة الاستخدام ومتى يبدأ مفعوله
ستساعد الاستراحة أيضًا إلى تجنب الآلام التي تحدث للحامل في الظهر، وتجنب تورم القدمين.
يبدو الفرق بين الاعاقة العقلية وصعوبات التعلم واضحًا من حيث وقت ظهورهما، فالإعاقة العقلية تبدو واضحة خلال فترة ما قبل البلوغ، بينما صعو...
عزيزتي إن السفر بالقطار للحامل مثله كأي وسيلة سفر قد تلجأين إليها؛ لذا من المهم أن تختاري الوقت المناسب للسفر بالقطار، كما عليك أخذ احتياطاتك كاملة للسفر، وسيكون السفر بالقطار آمن عليك وعلى جنينك إن كنت تتمتعين بصحة جيدة، بينما إن كنت تعانين من أي مشاكل صحية أو أنك معرضة لأي مضاعفات للسفر؛ فمن المهم ألا تسافري وعليك الانتظار حتى تفوزي بمولودك ثم سافري كيفما شئتي.
للمساعدة في تقليل المخاطر، يمكنك حجز مقعد في الممر، والتجول بين الحين والآخر، وهز ساقيك وأصابع قدميك أثناء الجلوس.
يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب لاختيار دواء مضاد للغثيان مناسب.
يمكن أن يؤدي الجلوس أو عدم الحركة لفترات طويلة من الزمن، مثل أثناء رحلة طويلة أثناء الحمل، إلى زيادة خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة، وهي حالة تتكون فيها جلطة دموية في أوردة الساقين أو أي منطقة أخرى من الجسم، يمكن أن تؤدي العواقب إلى مضاعفات خطيرة، عندما تنتقل الجلطة الدموية إلى الرئتين.
في البداية عليك تجنب أخطر شهور الحمل في السفر حتى لا تتعرضي أنتي أو الجنين إلى الخطر، بل اختاري شهر من بين الأشهر في منتصف الحمل لتسافري.
التعب والإجهاد: إن كان السفر يتطلب ساعات طويلة؛ فإن ذلك سيشكل جهدًا وتعبًا على الحامل؛ مما يجعلها بحاجة إلى الغثيان المتكرر.
أفضل طريقة للسفر أثناء الحمل هي الطريقة التي تجعلك تشعرين براحة أكبر. اختاري طريقة السفر التي يمكنك من خلالها الوقوف والتمدد لأنه أمر ضروري.
هناك بعض الأشياء التي يجب على المرأة الحامل القيام بها لضمان رحلة أخطر شهور الحمل في السفر آمنة ومريحة:
إذا كنتِ مصابة بـ تسمم الحمل أثناء الحمل السابق — وهي حالة تسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة البروتين في البول — فقد لا يُنصح بالسفر بالطائرة.
ركوب الطائرة للحامل في الشهر الأول لا ينصح للحامل بالسفر بالطائرة خلال الأشهر الأولى من الحمل بشكل عام حتى لو كان الحمل طبيعياً بدون مشاكل لتجنب حدوث أية مضاعفات وعلى كل حال لابد من استشارة الطبيب وأخذ النصيحة الطبية قبل التخطيط للسفر.
تأكدي من وجود طبيب نور الامارات أو ممرضة على متن السفينة في جميع الأوقات.